３月に入って
３月に入ってはじめのころ、ギックリ腰をやった。こうなると、フィットネスだ、ダイエットだ、トレーニングだどころじゃないｗ安静であるｗあぁ・・・。けっこう筋肉ついてきたのに。体重も落ち始めたのに。くくく・・・。まあ無理なダイエット、トレーニングをフィットネスクラブでやって、疲労骨折ｗなどするよりはいいんだけど。疲れが蓄積して無理がかかっていたのかもしれないなぁ・・・。が、気持ちは、かなりめげる。もうフィットネスだ、ダイエットだ、トレーニングだじゃなくて、介護予防運動でも指導してもらおうか。どうも、まともに歩くこともママならないと、気持ちがどんどん、ウツウツで後ろ向きになるなあｗこういうストレスを発散できるのは、そうだなぁ、２週間はかかるんだろうか。
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