フィットネスクラブには2014/7/16 By Nekokoti
「フィットネス クラブ トレーニング メニューの記録」について、Nekokoti
さんから意見、感想、経験コラム談を寄せていただきました。（2014/7/16)
"フィットネスクラブには、かつて足しげく通っていました。でも時間の都合がつかなくなったりで行かなくなってしまい、結局は通うのをやめてしまいました。
もともと運動が好きだったので、一度始めると負荷をかけて限界までやってしまいます。根っからの体育会系らしく、ダイエット目的のようなきれいな感じじゃないです。
トレーニングもダイエットも、一時的にやるものではないですね。継続しないと体力も体重も戻ってしまいますものね。"
ダイエット目的のような+1
さんから意見、感想、経験コラム談を寄せていただきました。（2014/7/16)
"フィットネスクラブには、かつて足しげく通っていました。でも時間の都合がつかなくなったりで行かなくなってしまい、結局は通うのをやめてしまいました。
もともと運動が好きだったので、一度始めると負荷をかけて限界までやってしまいます。根っからの体育会系らしく、ダイエット目的のようなきれいな感じじゃないです。
トレーニングもダイエットも、一時的にやるものではないですね。継続しないと体力も体重も戻ってしまいますものね。"
ダイエット目的のような+1
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