「フィットネス クラブ トレーニング メニューの記録」について、Nekokoti
さんから意見、感想、経験コラム談を寄せていただきました。（2014/7/16)

"フィットネスクラブには、かつて足しげく通っていました。でも時間の都合がつかなくなったりで行かなくなってしまい、結局は通うのをやめてしまいました。
もともと運動が好きだったので、一度始めると負荷をかけて限界までやってしまいます。根っからの体育会系らしく、ダイエット目的のようなきれいな感じじゃないです。
トレーニングもダイエットも、一時...

「フィットネス クラブ トレーニング メニューの記録」について、Yuduki
さんから意見、感想、経験コラム談を寄せていただきました。（2014/7/26)

フィットネス クラブのトレーニング、私には絶対こなせそうのないハードメニューにビックリしました。本格的なんですね。そのまま続いていたら・・・読んでいて私まで悲しくなってしまいましたよ。なかなか上手くいかないものですね。やる気がどれだけあっても、ぎっくり腰・ウィルス性の風邪ではどうにもなりませんよね。それ以来、フィットネス クラブのト...

「フィットネス クラブ トレーニング メニューの記録」について、BlueNoir
さんから意見、感想、経験コラム談を寄せていただきました。（2014/8/7)

やはり本格的なダイエットをするためには、こんなにたくさんのトレーニングメニューをこなさなければならないのですね。読んでいるだけでも息切れしてしまいそう…トレーニングメニューはトレーナーの方が決めてくれるのでしょうか。ダイエットしたいと思ってフィットネッスクラブに通っても、何から始めたらいいのか分からないなんてこともあるので。体のメンテナ...