- いろいろ
- フィットネスクラブには2014/7/16 By Nekokoti
- フィットネス クラブのトレーニング2014/7/26 ByYuduki
- やはり本格的な2014/8/7 ByBlueNoir
- Feb 2012
- 2012/2/28 体調があんまり
- 2012/2/21 休養のつもりで
- 2012/02/20 セット数がほぼ目標に
- 2012/2/17 サウナと温泉だけw
- 2012/02/13 2ヶ月の測定結果
- 2012/2/10 疲労が残っているな
- 2012/02/06 たぶん最大負荷
- 2012/02/03 一応フィットネスクラブに行ったが
- Jan 2012
- 2012/01/30 あんまり元気がないぞ
- 2012/01/24 トレーニングマシンの使い方のチェック
- 2012/01/19 600メートルしか泳げないぞw
- 2012/01/16 泳ぐなんて何年ぶりだろう
- 2012/01/13 ダイエットの道は遠いぞw
- 2012/01/10 ダイエットを目指す上で、筋肉を増やす。負荷をアップ